株式会社上野商店

べっぴんさんの街、神戸生まれた「神戸べっぴんものがたり」をはじめ
株式会社上野商店は、ヘルシーで低カロリーなこんにゃくを使った新商品を提案します。

こんにゃくレシピ

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こんにゃく料理に関する貴重なご意見・ご提案を頂きありがとうございます。
皆様のとっておきのレシピをご紹介致します。
以下のお料理レシピは皆様からのメールを順次掲載致しております。

毎日食べるならコンニャクダイエットレシピ

大阪府 S様

我家では炊き込みご飯に糸こんにゃくを使います。刻む手間が省けてとっても美味しいです。

鹿児島県 K様
うちでは、蒟蒻をよく使います。粒蒟蒻をご飯といっしょに炊いたり、お好み焼きにも入れたりします。やっぱり、ローカロリーにする為ですね。・・。べっぴん物語は、鹿児島では見たことがないので(私だけ!?)ぜひ、食べてみたいです。
大阪府 N様
蒟蒻ってそれだけ食べるんじゃなくっていろんな材料とくみあわて楽しめますよね。白滝を素麺や中華麺にプラスして具を一杯乗せてたれをかけて食べると繊維も取れてばっちりです。
秋田県 M様
ダイエットに燃えていたころ、「コンニャク」料理を沢山開発しました。糸コンニャクを細かく刻んで、米と一緒に炊いたり、冷やし中華やパスタに糸コンニャクを混ぜたりしました。整腸作用もあって、本当にヘルシーですね。
これからもお世話になりたいです。
大阪府 T様
糸こんを細かくきって、ご飯と一緒に炊くとだいえっとになるんです。
東京都 I様
冷やし中華のそばの替わりにコンニャクの千切りを使うとカロリーダウンになります。
大阪府 S様
やきそばのめんのかわりにこんにゃくのめんを加えたりします。
全部がこんにゃくだとおいしくないんですが、何割か加えるといいです。
東京都 M様
カロリーが気になるので今はご飯にこんにゃくライスを混ぜています。
やっぱりローカロリーのこんにゃくはダイエットには必需品ですね。
宮城県 K様
こんにゃくを小さく切ってごはんに混ぜて炊いたり、スープやサラダ、煮物など幅広く利用しています。ノンカロリーで食物繊維が豊富で重宝しています。
神奈川県 M様
こんにゃくはひじきゴハンと一緒に混ぜて食べるのが一番です。
岐阜県 K様
こんにゃくをつかったアイディアメニューは細かくきざんでご飯と炊くことです。満足できてヘルシーですよ。
静岡県 F様
白滝を細かく刻んで米状にして、ご飯に炊いてカロリーオフしてます。
北海道 K様
こんにゃくを使うのは以前からでした。味がしないのをイイコトに炊き上がったご飯に細かく刻んだこんにゃくを入れて、ダイエットの時に活躍したり、お好み焼きに入れてもおいしいですよ!あるいは、チャーハンも意外においしいですし。
こんにゃくゼリーは会社によって物凄く噛みごたえがあったり、なかったり、様々ですね。是非、こちらの商品を試してみたいです!よろしくお願いいたします!
東京都 I様
私は、こんにゃくの歯ごたえが、あまり好きではなかったのですが、ダイエットを初めてから、低カロリーということで、細かく切って、ご飯といっしょに炊いて食べるようになりました。
お米とこんにゃくは2対2の割合なのですが、そのおかげなのか、、1ヶ月で3キロやせました。やはりこんにゃくはヘルシーな食べ物ですね!!ぜひぜひお勧めします。
神奈川県 I様 
こんにゃくを、細かく刻んで(糸こんにゃくがお勧め)白米にまぜると(炊き終わった御飯)カロリーが、グンと減って、おなかいっぱいになります!!

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